Mediterráneo Residencial Autogestionado

Ideas que nos traemos de la intervención de D. Juan Antonio Salmerón Arocadesde la XV Jornada de formación y sensibilización auspiciada por el Ayuntamiento de Cartagena este abril de 2024.

¿Cuándo empezamos a reconocernos como mayores? Hay una percepción negativa sobre envejecer y por eso se tiende a negar la realidad.

El envejecimiento debe ser saludable vía actividad.

Marta García Aller

Dato: Nuestro smartphone actual tiene más capacidad que la NASA en el primer viaje a la luna.

Dato: En el año 2000 sólo el 3% de los estudiantes universitarios tenían Internet en casa.

Las actividades culturales tienen influencia positiva en longevidad.

Es fundamental la participación social. Un par de vías sencillas para participar son el Asociacionismo y la Universidad de mayores.

Factores comunes de los centenarios:

1. Vitalidad. Ganas de hacer.
2. Resiliencia. Caso Irene Villa.
3. Interacción social.
4. Positividad. Los optimistas viven de media 7.5 años más.
5. Inteligencia. Se puede ejercitar.
6. Motivación intelectual.
7. Compromiso.
8. Tener un sentido de vida. Cada uno el suyo.
9. Control.

Vídeo clausura: Personas mayores de Cartagena participan en una jornada en la que se debaten sus nuevos roles en...